¿Cómo lograr la felicidad este 2018?

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¿Cómo lograr la felicidad este 2018?

por
Dra. Alicia La Hoz

“Cuando tengas un trabajo” fue la pronta respuesta que le di a mi hija de 4 años al preguntarme cuando podría comprar cosas. Al preguntarme qué tipo de trabajo podría hacer, sonreí orgullosa al ver su curiosa perseverancia e inocente interpretación del mundo. Luego de que vinieran más preguntas a lo largo de varias noches seguidas, me di cuenta de que mis explicaciones abstractas estaban invalidando su deseo por participar y trabajar. Y pensé, “bueno, porque no le tomó la palabra? Así que, me la lleve a la oficina una tranquila mañana de viernes donde con una determinación enfocada estuvo triturando papeles por unas cuantas horas. Ella se había preparado y puso los dólares que se había ganado en una pequeña carterita que tenía.  Me dijo que quería ir a la tienda a comprar regalos de navidad. Y no se esperó hasta el día de navidad para dar los regalos que había comprado en la tienda del dólar. Estaba muy emocionada por el hecho de dar esos regalos.

 

Mi hija experimentó a temprana edad la bendición que viene al dar. Muchos de nosotros fuimos bendecidos durante la pasada temporada, como en años anteriores, con la oportunidad de server y compartir regalos con nuestros familiares y amigos.  Claro que los regalos que recibimos son lindos, pero el gozo de la temporada viene de la alegría que nos produce el dar. Muchos estudios demuestran un aumento de felicidad significativo en aquellos que dan. Aquellos que dan de su tiempo, dinero y talentos tienden a sentirse más satisfechos que los que no lo hacen.

 

¿Le gustaría ser feliz este 2018? Propóngase una meta de generosidad:

  • Sea generoso con su actitud – adopte una actitud que de a los demás el beneficio de la duda. Sea generoso con su gratitud – sea agradecido por su familia, sus compañeros de trabajo. No se abstenga de decirles y demostrarles lo agradecido que se siente por ellos.
  • Sea generoso con su tiempo – páselo con aquellos a quien ama. Saque todo aquello que le quite el tiempo para que así pueda invertirlo en la gente.
  • Sea generoso con sus dones y talentos – haga voluntariado, ayude a alguien en necesidad, vaya la milla extra por hacer la diferencia.
  • Sea generoso con sus finanzas – la siguiente vez que quiera algún artículo en su lista, elija mejor donar a una causa que signifique mucho para usted.

 

Este 2018, sorprenda a su familia y amigos con un espíritu generoso y al final usted podría sorprenderse al ver la felicidad que encontrará en el camino.

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