Un Vistazo al Diario de la Jornada de Dama

Dama jornada

Un Vistazo al Diario de la Jornada de Dama

Por
Damaris Bran

Faltaba un par de semanas para empezar el año 2017 y en mi mente empecé a maquinar cuáles serían mis metas personales para el nuevo año. “Pero claro” pensé, “quiero ponerme en forma, hacer ejercicios que no me aburran y comer súper saludable.” La idea me daba vueltas en la cabeza y también me emocionaba, así que cuando mi amiga Vero Ávila me propuso unirme a ella en la jornada de #lajornadademamas, donde la meta era esa, pues ni lo pensé, me uní al reto. Compré clases de kickboxing en el gimnasio más cercano de mi casa, porque yo soy Ms. práctica, todo me tiene que quedar a una cuadra de distancia. Fui al súper y llené mi carreta de alimentos y carnes orgánicas y saludables. Y me preparé para empezar el 2017.

Diario: enero 1, muy cansada de todos los días de fiesta que acaban de pasar. enero 2, tengo el día libre, pero mis hijos están en la casa, vamos a ordenar pizza y ver televisión, mañana empiezo. ¡Día 3, es el primer día de trabajo, voy a llevar un almuerzo saludable, pero primero me tengo que acabar la rica comida que sobró en la fiesta de año nuevo, pero mañana sí, es el primer día del resto de mi vida! Día 4, hoy sí, vamos a la primera clase de Kickboxing.

Bueno, es de más decir que un cambio no es fácil, especialmente, cuando somos madres y tenemos, antes y después, de las 8 horas de trabajo en la oficina, más trabajo en la casa, asegurándonos que nuestros hijos, que naturalmente toman prioridad en nuestras vidas, estén bien y la casa en orden.

Haciendo un análisis sincero de mi jornada #fitmoms #lajornadadedama, tengo que decir que sacar el tiempo para hacer ejercicios ha sido lo más difícil. Seguido con romper malos hábitos alimentarios, que se dice fácil, pero que no lo es.

Así he terminado el mes de enero, no ha sido fácil, la estrategia tiene que cambiar. Así que, la meta para la jornada de #fitmom en este mes de febrero es ser más intencional. ¿Qué quiero decir con esto? Que separar tiempo en mi agenda para ir al gimnasio trabaja mejor a que si no planeo cuándo y a qué hora iré. Usar un día a la semana para cocinar y separar meriendas saludables para toda la semana, será mi meta mas importante. Comunicarle a mi familia que dos noches de la semana y el sábado en la mañana mami estará un par de horas fuera de la casa para hacer un poco de ejercicios me hará sentir que no les estoy robando tiempo, lo hemos planeado juntos. ¡Así que allí lo dejo, el próximo mes les cuento cómo me fue!

Sigue mi jornada en las redes sociales @lazosdefamilia con el #JornadadeDama y las de mis compañeros con #jornadas.

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